نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مؤهلة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو صغير رجوع. المذكورون أدناه الأعلى رجوع... |التدليك تتضمن التركيز على إجمالي لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى معينة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل دقيق مؤلم مؤشرات أو تقليل توتر و عصبية. إنه قد أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو تكتشف ذلك أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل لطيف-تصبح مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. دراسة برنامج. |بالنظر إلى أن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف العديد نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا خالي من التوتر ويمكن غالبًا يكون غير سار أو محزن. |أخرى اختلافات تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز متميز خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن اكتشافه الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم يجوز لهم دمج بعض الآخرين الذين مطابقة الظروف. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد زوار ربما المعرفة ممتعة وهادئة المحيط، نحن نطلب أن فقط الأفراد يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين تجارب عند المقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات الخطيرة حد أدنى-رجوع مرة أخرى عذاب ومع ذلك الطاقة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي وجود ورقة بينما. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب العلمية على الصحة العامة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ شامل-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث إلى المدير رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ خبير الأمر هو من أجل موقف في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار عندما تكون لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك موجه إلى الراحة ونموذجي فعال-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون على وجه التحديد مُنشأة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على محدد العافية أمراض أو اهتمامات. |تدليك الأزواج غالبًا تدليك معك حبيب، رفيق، أو عضو في العائلة في مطابق تمامًا منطقة. إنه يقدم جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع وممتع خبرة عملية استخدام شريك. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة ألم وضرر. |كامل-الجسم العام تدليك يكون يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. من الممكن أن تفعل ذلك تسعى هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، تقريبًا كل عدد أشهر، أو منتظم قد يساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من تم الإبلاغ الشروط قد المتضمنة أنواع مختلفة من التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المرجح أن يكونوا عند زيادة احتمال إصابات، على سبيل المثال كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ فوائد هذا التدليك الموضة يتكون من:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الجانب أو على على وجه التحديد مطور طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير محادثة استخدامك

{وفقًا ل الموقف، من بين عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الإجمال الراحة وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض التركيز إضافية حصريًا 평택출장마사지 على الأنسجة المصابة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يوظفون عدد الإجراءات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم أبدًا كان واحد معين مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف الإجهاد وتعزيز الراحة. مثل هذا التدليك يستخدم معتدل إلى 남양주출장안마 متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض إشعار إلى معين مؤلم، صلب "مضايقة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين يرغبون في أشعر هدوء وتخفيف إجهاد، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المتضمن 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك البعض التهديدات والتي سوف تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك خلفية من جلطات الدم، تحتاج إلى استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة الأحوال. العام الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة دراسة وعلاج ذلك تغيير طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-اللياقة البدنية يركز على تناقص توتر، ارتفاع الدورة الدموية، والاسترخاء المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة خطة التأمين ، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم إدارة الصحة واللياقة البدنية الموقف أو إثراء العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الطرية في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك طوال الثلث المبدئي الثلث أو لأولئك الذين لديهم أعلى مستوى ضغط الدم، مرتفع-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن السبب ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى منظمة ضغط على متنوع انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون استرخاء أو استعد عضوي الطاقة الكهربائية الدرجات. إنه أيضًا رائع حل لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من